Harmonie těla, emocí a myšlenek

Eliška Esthe Zdražilová

Objevte 7 kroků

k přijetí a propuštění bolesti

aneb uvolněte prostor pro radost

Propusťte nepříjemné emoce díky silné a účinné technice a otevřete tak dveře radosti.

3 rady než vyrazíte v září do školky

Sedím na lavičce v šatně školky a maminka se mě snaží převléct. Nespolupracuju. Mám čím dál větší strach, který mě úplně paralyzoval. Cítím z maminky úzkost, nervozitu, netrpělivost. Nakonec ji vidím z okna, jak spěchá rychle pryč. Najednou jsem sama. Úplně sama! Mám strach, že se maminku už nikdy nevrátí, že už jí nikdy neuvidím....

Po hlavě do ledu aneb i otužování může být laskavé

Sluneční paprsky se proplétají mezi listy stromů. Slyším bublající vodu, které uhání do moře, a já se procházím potokem. Zajímavá představa, ale… V hlavě se mi najednou vyrojilo hodně ALE. Ta voda je určitě studená a taky špinavá. Šlápnu na nějaký střep a zraním si nohu. Bosky to nepůjde. To bych si musela vzít sandále....

6 způsobů jak očisťovat své energie

Každý den se myjeme, abychom byli voňaví. Zapomínáme, ale na očistu svých jemnohmotných těl, aury, energetického obalu nebo jak bych to měla nazvat :-). Během dne se na nás nachytávají všelijaké „nečistoty“ při pobytu na místech jako jsou nemocnice, úřady, MHD…; vytvářejí se také energetické šňůry k různým lidem a do emočně vypjatých situací (např....

Léčivé básničky pro duši

Básničky vznikly zapisováním slov, které se objevily v mé mysli při psaní ranních stránek v rámci Umělcovi cesty. Je v nich zachycen pocit vnitřního ticha, posvátnosti a úžasu nad krásou života . Při psaním jsem cítila napojení na Zdroj, Vesmír, Boha, Život… (vyberte si slovo, jaké ladí s vámi) a věřím, že pod povrchem slov...

Strašně strašidelný strašák Strach

Utíkejteeee! Rychle pryyyyč. Daleko od strašně strašidelného Strachu. Postavit se takové děsivé nestvůře? No, to ani náhodou! Jaká je vaše reakce, když se setkáte se strachem? Útěk. Rychle se někam schovám. Nebo raději zůstanu tam, kde to důvěrně znám. Je tam sice smrádek, ale teplíčko. 🙂 Můžete to takto praktikovat skoro všude. Akorát ten strach z...

Dvě tváře Blaníku

Při pohledu do mapy mě šokovalo, když jsem našla Velký a Malý Blaník. Cože to není jedna hora, ale dvě? Jak je to možné? To žiju celý život v iluzi, že existuje jen jedna hora Blaník. Při hledání na netu na mě vyskočilo rádio Blaník, prezident Blaník nebo naše nejmenší CHKO Blaník, o těch na...

Nebýt překvapená, ale připravená

Vidím sama sebe jako zkušenou porodní bábu, starou černošku. V temné chýši plné těžkého vzduchu pomáhám s porodem mladé ženě. Když je dítě konečně na světě, cítím uvolnění a můžu se jít ven nadýchat čerstvého vzduchu a zahledět se na nebe plné hvězd. Takový obraz jsem viděla v jedné meditaci a pochopila, proč mě tak...

Stačí si jen přát…

A tak jsem si přála a mé přání se mi splnilo do puntíku. Ale mělo to svá ALE. Přála jsem si „rychlý a bezbolestný porod“ a opravdu byl rychlý – za 2,5 hodiny nebylo co řešit, a také zcela bezbolestný. Věřím, že je hodně žen, které má nebo měly podobné přání. A vyplnilo se vám?...

Jak jsem překonala strach z potratu

„Je tam hematom. Jestli to začne krvácet, strhne to sebou i plod, protože je zrovna nad vchodem.“ řekl mi doktor na závěr prohlídky, na které potvrdil mé těhotenství. A dodal: „Nezvedejte nic těžkého.“ Do mého do té doby pohodovém těhotenství se začal vkrádat STRACH, který mě pomalu obmotávat svými lany a nenápadně je utahoval. Jak...

S pokorou přijmi DAR života

Důvěřujete svému miminku? Hodně divná otázka, že. Možná ke splnění vašeho největšího přání, mít miminko, stačí jedno pouhé uvědomění, které má moc změnit celý váš život. Mě ho teda změnilo. Začnu ze široka a seznámím vás s příběhem jak z červené knihovny, tak, prosím, nebuďte netrpěliví. 🙂 A byla svatba Do kostela jsme dorazili s 15...