Harmonie těla, emocí a myšlenek
Eliška Esthe Zdražilová
Před rokem se z našeho Tondy stal prvňák a vše, co nás v září s nástupem do školy čekalo, bylo nové. Potřebovali jsme si to všichni osahat a prožít na vlastní kůži, prostě zjistit, co a jak. Máme to štěstí, že kolem školy jezdí ráno i odpoledne školní autobus. Hned druhý den jsme s ním vyrazili společně...
Sedím na lavičce v šatně školky a maminka se mě snaží převléct. Nespolupracuju. Mám čím dál větší strach, který mě úplně paralyzoval. Cítím z maminky úzkost, nervozitu, netrpělivost. Nakonec ji vidím z okna, jak spěchá rychle pryč. Najednou jsem sama. Úplně sama! Mám strach, že se maminku už nikdy nevrátí, že už jí nikdy neuvidím....
Sluneční paprsky se proplétají mezi listy stromů. Slyším bublající vodu, které uhání do moře, a já se procházím potokem. Zajímavá představa, ale… V hlavě se mi najednou vyrojilo hodně ALE. Ta voda je určitě studená a taky špinavá. Šlápnu na nějaký střep a zraním si nohu. Bosky to nepůjde. To bych si musela vzít sandále....
Utíkejteeee! Rychle pryyyyč. Daleko od strašně strašidelného Strachu. Postavit se takové děsivé nestvůře? No, to ani náhodou! Jaká je vaše reakce, když se setkáte se strachem? Útěk. Rychle se někam schovám. Nebo raději zůstanu tam, kde to důvěrně znám. Je tam sice smrádek, ale teplíčko. 🙂 Můžete to takto praktikovat skoro všude. Akorát ten strach z...
Vidím sama sebe jako zkušenou porodní bábu, starou černošku. V temné chýši plné těžkého vzduchu pomáhám s porodem mladé ženě. Když je dítě konečně na světě, cítím uvolnění a můžu se jít ven nadýchat čerstvého vzduchu a zahledět se na nebe plné hvězd. Takový obraz jsem viděla v jedné meditaci a pochopila, proč mě tak...
A tak jsem si přála a mé přání se mi splnilo do puntíku. Ale mělo to svá ALE. Přála jsem si „rychlý a bezbolestný porod“ a opravdu byl rychlý – za 2,5 hodiny nebylo co řešit, a také zcela bezbolestný. Věřím, že je hodně žen, které má nebo měly podobné přání. A vyplnilo se vám?...
„Je tam hematom. Jestli to začne krvácet, strhne to sebou i plod, protože je zrovna nad vchodem.“ řekl mi doktor na závěr prohlídky, na které potvrdil mé těhotenství. A dodal: „Nezvedejte nic těžkého.“ Do mého do té doby pohodovém těhotenství se začal vkrádat STRACH, který mě pomalu obmotávat svými lany a nenápadně je utahoval. Jak...
Důvěřujete svému miminku? Hodně divná otázka, že. Možná ke splnění vašeho největšího přání, mít miminko, stačí jedno pouhé uvědomění, které má moc změnit celý váš život. Mě ho teda změnilo. Začnu ze široka a seznámím vás s příběhem jak z červené knihovny, tak, prosím, nebuďte netrpěliví. 🙂 A byla svatba Do kostela jsme dorazili s 15...
Dech. Prostě dýcháte, jinak byste tu nebyli. Banalita. Bez vzduchu vydrží normální člověk pár minut. Super trénovaný potápěč přes 20 minut. Jeho sílu a neuvěřitelné možnosti zkoumám na vlastním těle. A kam mě vede? Čtěte dál. V dubnu jsem se zúčastnila semináře Jen dýchej Martiny Chalupníkové v Kutné Hoře. Vědomý dech a zaměřenou pozornost považuji za...
Stojím před vysokými dubovými vraty a zvědavě nahlížím špehýrkou dovnitř. Chovám se velmi opatrně a obezřetně, neboť uvnitř je uzavřeno něco velmi nebezpečného. Nechtěla bych, aby si mě to všimlo. Je to obrovská, přímo gigantická BOLEST. Dívám se na ní. Kde se tu vzala? Cítím, jak mě ovanul její lehký závan a delší pohled už nelze vydržet....
