Harmonie těla, emocí a myšlenek

Eliška Esthe Zdražilová

Kategorie: Zamyšlení

Po hlavě do ledu aneb i otužování může být laskavé

Sluneční paprsky se proplétají mezi listy stromů. Slyším bublající vodu, které uhání do moře, a já se procházím potokem. Zajímavá představa, ale… V hlavě se mi najednou vyrojilo hodně ALE. Ta voda je určitě studená a taky špinavá. Šlápnu na nějaký střep a zraním si nohu. Bosky to nepůjde. To bych si musela vzít sandále....

6 způsobů jak očisťovat své energie

Každý den se myjeme, abychom byli voňaví. Zapomínáme, ale na očistu svých jemnohmotných těl, aury, energetického obalu nebo jak bych to měla nazvat :-). Během dne se na nás nachytávají všelijaké „nečistoty“ při pobytu na místech jako jsou nemocnice, úřady, MHD…; vytvářejí se také energetické šňůry k různým lidem a do emočně vypjatých situací (např....

Léčivé básničky pro duši

Básničky vznikly zapisováním slov, které se objevily v mé mysli při psaní ranních stránek v rámci Umělcovi cesty. Je v nich zachycen pocit vnitřního ticha, posvátnosti a úžasu nad krásou života . Při psaním jsem cítila napojení na Zdroj, Vesmír, Boha, Život… (vyberte si slovo, jaké ladí s vámi) a věřím, že pod povrchem slov...

Dvě tváře Blaníku

Při pohledu do mapy mě šokovalo, když jsem našla Velký a Malý Blaník. Cože to není jedna hora, ale dvě? Jak je to možné? To žiju celý život v iluzi, že existuje jen jedna hora Blaník. Při hledání na netu na mě vyskočilo rádio Blaník, prezident Blaník nebo naše nejmenší CHKO Blaník, o těch na...

Nebýt překvapená, ale připravená

Vidím sama sebe jako zkušenou porodní bábu, starou černošku. V temné chýši plné těžkého vzduchu pomáhám s porodem mladé ženě. Když je dítě konečně na světě, cítím uvolnění a můžu se jít ven nadýchat čerstvého vzduchu a zahledět se na nebe plné hvězd. Takový obraz jsem viděla v jedné meditaci a pochopila, proč mě tak...

Stačí si jen přát…

A tak jsem si přála a mé přání se mi splnilo do puntíku. Ale mělo to svá ALE. Přála jsem si „rychlý a bezbolestný porod“ a opravdu byl rychlý – za 2,5 hodiny nebylo co řešit, a také zcela bezbolestný. Věřím, že je hodně žen, které má nebo měly podobné přání. A vyplnilo se vám?...

S pokorou přijmi DAR života

Důvěřujete svému miminku? Hodně divná otázka, že. Možná ke splnění vašeho největšího přání, mít miminko, stačí jedno pouhé uvědomění, které má moc změnit celý váš život. Mě ho teda změnilo. Začnu ze široka a seznámím vás s příběhem jak z červené knihovny, tak, prosím, nebuďte netrpěliví. 🙂 A byla svatba Do kostela jsme dorazili s 15...

Následuj svůj vědomý dech

Dech. Prostě dýcháte, jinak byste tu nebyli. Banalita. Bez vzduchu vydrží normální člověk pár minut. Super trénovaný potápěč přes 20 minut. Jeho sílu a neuvěřitelné možnosti zkoumám na vlastním těle. A kam mě vede? Čtěte dál. V dubnu jsem se zúčastnila semináře Jen dýchej Martiny Chalupníkové v Kutné Hoře. Vědomý dech a zaměřenou pozornost považuji za...

Hloubkový ponor do nitra, jen pro odvážné

Stojím před vysokými dubovými vraty a zvědavě nahlížím špehýrkou dovnitř. Chovám se velmi opatrně a obezřetně, neboť uvnitř je uzavřeno něco velmi nebezpečného. Nechtěla bych, aby si mě to všimlo. Je to obrovská, přímo gigantická BOLEST. Dívám se na ní. Kde se tu vzala? Cítím, jak mě ovanul její lehký závan a delší pohled už nelze vydržet....

Zeptej se svého těla: „Co je pro mě nejlepší?“

Začalo to nevinně. Pořídila jsem jsem si diář s kohoutem na deskách. Je to krásný vytuněný diář se spoustou informací o každém dni. Už po pár prvních dnech nového roku mě začala stále více vadit jedna nevyplněná kolonka – karta dne. Nemám doma žádné karty, které by se k tomuto účelu daly použít. S každodenním...