Patříte mezi milovníky červené řepy? Ano? Tak jásejte. Mám tu pro vás úžasný recept na vyzkoušení. Ne? Nastal ten správný čas zapomenout na odpornou červenou řepu, kterou jste museli jíst ve školní jídelně, čas, kdy můžete změnit svůj pohled na tuto stále ještě opomíjenou zeleninu. Potřebujete ještě další impuls? Přečtěte si něco o přemíře jejích příznivých zdravotních účincích – třeba ZDE. Vařte s lehkostí, snadno a rychle.
Osmažíme cibulku na oleji se špetkou soli. Přidáme vařenou cizrnu a trochu podlijeme. Necháme prohřát, protože teplá cizrna se lépe rozmixuje dohladka.
Obsah hrnce přelijeme do mixovací nádoby, přidáme tahini a umeocet. Rozmixujeme ponorným mixérem dohladka. V případě potřeby přidáme vodu, abychom získali příjemně dipíkovou konzistenci.
Když dipík nenaředíte, tak ho můžete použít i jako pomazánku. Prostě hummus. 🙂
Je žena, která se zabydlela ve svém těle, a tak s láskou naplňuje jeho potřeby. Přijímá všechny emoce a myšlenky, které se objeví. Ukazuje ženám, jak opět začít plně vnímat samy sebe a radovat se ze života.
Vaše osobní údaje (jméno, emailová adresa) jsou u mě v bezpečí a já, Eliška Zdražilová, IČ: 05375525, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném emailu.
Toužíte po tom, aby zavládlo ticho a klid ve vaší hlavě?
Stáhněte si e-book ZDARMA a získáte tipy, jak uklidnit rozbouřené moře svých myšlenek do 1 minuty.
Vaše osobní údaje (jméno, emailová adresa) jsou u mě v bezpečí a já, Eliška Zdražilová, IČ: 05375525, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném emailu.