Harmonie těla, emocí a myšlenek

Eliška Esthe Zdražilová

Makovo-švestkové kuličky

Kuličky jsou super rychlé cukroví v jakékoli podobě. Všichni je máme rádi, protože je máme spojené se zdravým mlsáním. Chtěla bych je ale udělat z máku, protože ho máme víc než dost. Zaujala mě kombinace s kokosem. Hmm, to by nemuselo být špatné. Co tam přihodit i švestky? Mák a švestky… tak to je přece dokonalá kombinace. Jak jsem vymyslela, tak jsem vykonala a výsledek předčil mé očekávání.

Makovo-švestkové kuličky

Co budeme potřebovat:

  • 1 hrnek máku
  • 1 hrnek strouhaného kokosu BIO
  • 100 g sušených švestek BIO
  • na obalení – kakao, kokos či co vás napadne

Postup:

  1. Přes noc si do vody namočíme sušené švestky.
  2. Namočíme si i mák ale jen na pár hodin. Poté vodu slijeme a mák na pánvi vysušíme a lehce opražíme.
  3. Na závěr přisypeme do pánve i kokos a také ho necháme zavonět.
  4. Do mixéru nasypeme nejdřív mák s kokosem a důkladně rozmixujeme. Nakonec do hmoty zamixujeme i švestky bez namáčecí vody.
  5. Ze vzniklé hmoty tvarujeme kuličky, které obalíme třeba v kakau.
  6. Dáme do ledničky ztuhnout a brzy je sníme. 🙂

Variantou k sušeným švestkám jsou datle či rozinky. Opět je nezapomeneme namočit.

Makovo-švestkové kuličky

Dobrou chuť

Esthe

Eliška Esthe Zdražilová

Je žena, která se zabydlela ve svém těle, posvátném chrámu, s láskou naplňuje jeho potřeby a přijímá všechny emoce a myšlenky, které se objeví. Ukazuje ženám, jak opět začít plně vnímat sami sebe, otevřít se hlubokým prožitkům a radovat se ze života.

Je autorkou e-booku o tom, jak nastolit ticho v hlavě 5 tipů jak lehce zastavit svou mysl. Do hluboké temnoty svého vnitřního světa se vydáte v e-booku 7 kroků k přijetí a propuštění bolesti. Díky online kurzu Královnou svých emocí získáte laskavější vztah sami k sobě.

Více si o Elišce přečtěte tady.

Komentáře
  • Vládněte svým emocím
  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Hledáte cestu z bolesti a chcete navrátit radost do vašeho života?

    Stáhněte si e-book ZDARMA a obdržíte navigaci do své vlastní uzamčené 13. komnaty a také zpět.

  • Toužíte po tom, aby zavládlo ticho a klid ve vaší hlavě?

    Stáhněte si e-book ZDARMA a získáte tipy, jak uklidnit rozbouřené moře svých myšlenek do 1 minuty.